Willkomen beim Trainingstreff!

Darf ich mich vorstellen?

Mein Name ist Markus Fischer. Ich bin Diplom Sportwissenschafler und arbeite selbstständig in den Bereichen Trainingsplanung, Trainingsberatung, Leistungsdiagnostik und Gewichtsmanagement im Raum Göppingen und Umgebung (Göppingen, Esslingen, Schorndorf, Schwäbisch Gmünd, Geislingen, Kirchheim ...). Mein Büro ist in Eislingen (Fils), in der Stuttgarter Str. 14. Aber natürlich bin ich viel in Bewegung und nur zeitweise am Schreibtisch zu erreichen. (Am besten bin ich per eMail Markus.Fischer@mf-trainingstreff.de oder per Handy zu erreichen: 0172 / 7130257)

Ich biete sportwissenschaftliche Beratung und Betreuung basierend auf neuen wisssenschaftlichen Erkenntnissen sowie jahrelanger eigener Erfahrung im Bereich Laufen, Radfahren und Triathlon. Ich betreue sowohl Einzelkunden als auch Sportvereine bei der Planung, Steuerung und Durchführung des Trainings.

Meine Kunden sind ganz verschieden in ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit und in den Zielen, die sie erreichen wollen. Da sind zum Einen die Einsteiger, die mit dem Sport beginnen um ihre Gesundheit zu stärken, dem Alter entgegenzuwirken oder um abzunehmen. Ich biete Anfängerkurse im Laufen und Nordic Walking, sowie auch spezielle Laufkurse und Nordic Walking Kurse mit dem Gewichtsmanagement als Ziel, an.

Dann gibt es die Ambitionierten Sportler, die schon immer aktiv waren, sich aber nun höhere Ziele setzen. Das kann z.B. die erste Teilnahme an einen Halbmarathon oder Marathon sein, oder die Verbesserung der 10Km Zeit. Viele haben die Erfahrung gemacht, dass sie selber nicht weiterkommen und sich trotz regelmäßigem Trainings nicht mehr in der Lage sind ihre Leistungsfähigkeit zu steigern. Hier geht es dann um ein effektiveres und zielgerichtetes Training, sowie um Tipps zu einer effektiveren Ausführung.

Auch Amateur- und Leistungssportler können ihre Leistungsfähigkeit in der Regel noch verbessern. In diesem Fall spielen dann regelmäßige Leistungstests sowie ein ausgewogenes und strukturiertes Training eine ganz entscheidende Rolle. Manchmal sind es aber auch die einfachen Dinge wie Trainingsintervalle oder Regenerationszeiten die den Unterschied machen.