Alb Extrem

Photo aus der Alb-Extrem Bildergalerie

ACHTUNG: Die Anmeldung ist nur per Internet unter www.albextrem.de in der Zeit ab 1. Februar möglich. Da die Startplätze aus Erfahrung knapp sind, unbedingt rechtzeitig anmelden!

Für alle Teilnehmer ist es wichtig, zum Termin auf den Punkt fit zu sein. Sonst wird die Ausfahrt leicht zur Qual und der Spass bleibt auf der Strecke. Spätestens an der "Stöttener Rampe" zeigt sich ob man genug Trainingskilometer vorgelegt hat und ob man richtig trainiert hat.
Besonders wenn man wenig Zeit hat, ist dabei ein effektives Training notwendig.

mein Beitrag: Ein Sonderangebot für Alb Extrem - Teilnehmer

• Laktatleistungsdiagnostik auf dem Rad-Ergometer inklusive Auswertung und Bestimmung Ihrer persönlichen Herzfrequenzbereiche
• 12 Wochen individueller Trainingsplan auf Ihr Ziel Alb Extrem (Beginn 2. April)
• Beratung und Betreuung während der 12-wöchigen Vorbereitung