Leistungsangebote

Der MF-Trainingstreff bietet, folgende Leistungen an:

Leistungsdiagnostik	Eine fundierte Trainingsplanung beginnt immer mit der Feststellung des aktuellen Trainings- bzw. Leistungszustandes. Dazu gehöhrt vor allem die Bestimmung der persönlichen aerob-anaerobe Schwelle. Dies gilt für Hobby- und Freizeitsportler genauso wie für Amateure und Profis. Verschiedene Methoden zur Diagnose stehen zur Auswahl.
Trainingsberatung	Sportwissenschaftliche Beratung und Betreuung, basierend auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen, sowie jahrelanger eigener Erfahrung im Bereich Laufen, Radfahren und Triathlon.
Kursangebote	Regelmäßig werden Kurse zu bestimmten Themen angeboten. Dazu gehören z.B. Gewichtsmanagement und Nordic Walking.
Personal Training	Ein individuelles, auf Ihre zeitlichen und räumlichen Möglichkeiten abgestimmtes, persönlich betreutes Training im Raum Göppingen und Umgebung (Göppingen, Esslingen, Schorndorf, Schwäbisch Gmünd, Geislingen, Kirchheim ...)
Vereinsangebote	Selbstverständlich beraten wir auch gerne Vereine in trainings- und sportwissenschaflicher Hinsicht. Z.B: Struktur und Inhalt des Trainings sowie Wettkampfvorbereitung. Bei Fragen hierzu bitte direkt Kontakt mit mir aufnehmen.